Федерация боевых искусств
Адрес офиса
г. Москва, ул. Снежная, дом 13, ст. м. Свиблово
Адреса школ
г. Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, дом 8, ст. м. Марьина Роща
Показать адреса всех школ

Звонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья

+7 (495) 118-41-71

Спортивный рукопашный бой STENKA (Professional Fight Club)

Запись в спортивный клуб «Стенка» - это прекрасная возможность освоить технику рукопашного боя. Мы предлагаем программы для абитуриентов любого возраста. Представлено мужское, женское и детское направление.

Регулярное посещение клуба поможет отточить навыки самообороны, улучшит физическую подготовку, подарит уверенность в себе. Для детей это прекрасная возможность начать спортивную карьеру.

Пять причин записаться в спортивный клуб «Стенка»:

  • Тренировки на профессиональном уровне. К услугам абитуриентов квалифицированные тренеры. Уроки проходят в специальных залах с использованием прогрессивных средств защиты. Мастера помогут освоить азы рукопашного боя. Они расскажут, как восстановиться после тренировки, дадут рекомендации по рациону.
  • Многообразие техник. Посетителям клуба доступны уроки армейского рукопашного боя. Разработаны методики группового взаимодействия, имеются решения для подростков.
  • Низкий порог вхождения. В рамках «Стенки» проводятся уроки рукопашного боя для начинающих. Начать тренировки можно с минимальными навыками и знаниями. Специальная, щадящая программа, позволяет определить уровень подготовки ученика. На основании первых занятий тренер даст рекомендации по развитию, составит индивидуальный план.
  • Укрепление здоровья. Прекрасная физическая форма – залог долгой и счастливой жизни. Регулярные тренировки помогут избавиться от лишнего веса, увеличат ловкость и выносливость. Посещение занятий после трудового дня – отличный способ снять накопившийся стресс.
  • Возможность завести новых друзей. Уроки рукопашки популярны среди молодежи и представителей старшего поколения. В клубе «Стенка» вы найдете дружескую поддержку, познакомитесь с новыми, интересными людьми.

Двери нашего клуба всегда открыты. Занятия проводятся в утренние, дневные и вечерние часы.

Пополнить ряды любителей рукопашного боя просто!

Приобрести абонемент на посещение клуба не составит труда. Достаточно выбрать удобный для вас способ:

  • Запись по телефону +7 (495) 509-509-3
  • Посещение штаб-квартиры Федерации боевых искусств
  • Заполнение электронной формы

Каждая заявка рассматривается индивидуально. Сотрудники клуба знакомят клиента с особенностями тренировок, помогают с выбором программы.

Будем рады видеть вас в нашем дружном коллективе!

Школа вам даст:
1. Навыки самообороны

Умение постоять за себя и за своих близких.

2. Ощущение безопасности и защищённости

Чувствуй безопасность и комфорт со знаниями и умениями самообороны.

3. Воспитание лидерских качеств

Спортивная секция и регулярные занятия — дисциплина, закалка боевых качеств и духа.

4. Стрессоустойчивость

Вы научитесь контролировать свои эмоции за счет регулярных занятий спортом, так как на тренировках Вы сможете «выплеснуть» весь груз Ваших повседневных дел.

5. Самодисциплина

Мужчина в современном мире страдает от того, что неправильно распределяет свое время и это влияет на его продуктивность. Регулярные занятия помогут человеку настроиться на продуктивный лад.

6. Крепкое здоровье

Научный факт: регулярные занятия спортом положительно влияют на общее состояние организма, облегчают засыпание и улучшают качество жизни.

7. Клуб и новые знакомства

Ищите друзей, расширяйте свои социальные и бизнес связи.

8. Хобби

Отличное хобби и новое знание.

Расписание:
Адрес Инструктор Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
ФОК «Марьина Роща»
Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, д. 8
Марьина Роща (7 мин. пешком)
Рижская (12 мин. пешком)
ГРУЗИНОВ
Роман Сергеевич
Взрослая группа,
женская группа
19:30       19:30

12:30 (Отцы и дети)

ФОК «Потаповский»
Москва, Чистопрудный бул., д. 14, стр. 4
Чистые пруды (7 мин. пешком)
Китай-город (10 мин. пешком)
ТИХОМИРОВ
Кирилл
Взрослая группа,
детская группа
  18:30 (дет.) 19:30 (вз.)     18:30 (дет.) 19:30 (вз.)  
ФОК «Марьина Роща»
Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, д. 8
Марьина Роща (7 мин. пешком)
Рижская (12 мин. пешком)
ЖЕНАЛИЕВ
Советбек
Подростковая
группа, детская
группа
 17:00        17:00  
Московский горный институт (Ниту МИСиС) Спортивная кафедра, аудитория 901, Москва
 Октябрьская (3 мин. пешком)
КАСАТКИН
Борис Николаевич
Взрослая группа    18:00    18:00    
ЦБИ Гимназии 1570, Москва Ул.Правды, д.4
 Белорусская (15 мин. пешком)
ЖЕЛУДКОВ
Александр
Детская группа,
подростковая группа
16:00   16:00      
Клуб «СИНДО»
Москва, ул. Снежная д.13
 Свиблово (7 мин. пешком)
ББББотанический сад (12 мин. пешком)
САМОЙЛОВА
Александра
Детская группа ОФП (с 3 до 6 лет) 18:00     18:00    
г. Пушкино, ул. Горького д.2 НОВИКОВ
Дмитрий
Подростковая
группа, детская
группа
16:30       16:30  
Звягино (посёлок Тарасовка)
ул. Школьная, д.7
НОВИКОВ
Дмитрий
Взрослая
группа, женская
группа
18:00       18:00  

 

Наши тренеры
Грузинов Роман Сергеевич
Вице-президент Федерации Боевых Искусств Москвы
Расписание: Понедельник, четверг 19:30
Взрослая группа
Новиков Дмитрий Сергеевич
Тренер
Зал: Звягино
Расписание: Понедельник, пятница 18:00
Взрослая группа
Резников Александр Владимирович
Тренер
Зал: ФОК "Потаповский"
Расписание: Среда 18:30, суббота 18:00.
Среда 19:30, суббота 19:00
Детская группа
Взрослая группа
Касаткин Борис Николаевич
Тренер
Зал: СК "Щемиловский"
Расписание: Вторник, Среда, Четверг 15.00-18.00
Воскресенье 13.00-15.00
Желудков Александр Сергеевич
Тренер
Зал: ЦБИ Гимназии 1570
Расписание: Понедельник 16:00, среда 16:00
Детская группа
Тихомиров Кирилл Юрьевич
Тренер
Зал: ФОК "Потаповский"
Расписание: Вторник и пятница: 18:30 (дет.) и 19:30 (вз.)
Взрослая группа, детская группа
Самойлова Александра Владимировна
Тренер
Зал: Клуб «СИНДО»
Расписание: Понедельник 18:00, четверг 18:00
Детская группа
Если Ты хочешь...
  • Научиться навыкам самозащиты?
  • Отражать нападение?
  • Защищаться против холодного оружия?
  • Справляться с группой обидчиков?
  • Держать себя в руках и быть уравновешенным?
  • Держать свой организм в спортивном тонусе и быть уверенным в себе?

Записывайтесь в Нашу школу и станьте частью Стенки!

Остались вопросы?

Задайте вопрос и Мы ответим Вам в течение часа