Федерация боевых искусств
Адрес офиса
г. Москва, ул. Снежная, дом 13, ст. м. Свиблово
Адреса школ
г. Москва, 3-й проезд Марьиной Рощи, дом 5 / ст. м. Марьина Роща
Показать адреса всех школ

Звонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья

+7 (966) 075-8008

Спортивный рукопашный бой STENKA (Professional Fight Club)

В Professional fight club Stenka всё проходит на самом высоком и профессиональном уровне, тренировки, соревнования, аттестации (сдача на мастерские степени) спортивные лагеря, семинары с лучшими представителями спортивных единоборств.

Запись в спортивный клуб «STENKA» - это прекрасная возможность освоить технику рукопашного боя, принципы безопасности и самозащиты. Мы предлагаем программы обучения для абитуриентов любого возраста и уровня подготовки. Представлено мужское, женское и детское направление.

Процесс обучения и полностью отработанная методика преподавания и подготовки, позволяет воспитать высококлассного бойца из любого человека, разного уровня готовности как физически так и морально.
Вы абсолютно точно обретёте прекрасную спортивную форму, укрепите силу духа, закалите характер и найдёте надежных друзей!

Регулярное посещение клуба поможет отточить навыки самообороны, улучшит физическую подготовку, подарит уверенность в себе и хорошее настроение. Для детей и юношей это прекрасная возможность начать спортивную карьеру в сплоченной и профессиональной организации.

Пять причин записаться в спортивный клуб «Стенка»:

  • Тренировки на профессиональном уровне. К услугам абитуриентов квалифицированные тренеры. Уроки проходят в специальных залах с использованием прогрессивных средств защиты. Мастера помогут освоить азы рукопашного боя. Они расскажут, как восстановиться после тренировки и дадут рекомендации по рациону питания.
  • Многообразие техник. Посетителям клуба доступны уроки армейского рукопашного боя. Разработаны методики группового взаимодействия, таких как один против нескольких и в случаи когда с разных сторон по несколько человек. Так же, только на наших занятиях даётся лучшая система обучения в отношении детей и подростков, помогающая преодолеть страх и неуверенность в себе, воспитать сильную, самодостаточную личность.
  • Низкий порог вхождения. В рамках «Стенки» проводятся уроки рукопашного боя для начинающих. Начать тренировки можно с минимальными навыками и знаниями. Специальная, щадящая программа, позволяет определить уровень подготовки ученика. На основании первых занятий тренер даст рекомендации по развитию и составит индивидуальный план.
  • Укрепление здоровья. Прекрасная физическая форма – залог долгой и счастливой жизни. Регулярные тренировки помогут избавиться от лишнего веса, увеличат ловкость и выносливость. Посещение занятий после трудового дня – отличный способ избавиться от напряжения и накопившегося стрессса.
  • Возможность завести новых друзей. Уроки рукопашки популярны среди молодежи и представителей старшего поколения. В клубе «Стенка» вы обязательно найдете дружескую поддержку, познакомитесь с новыми интересными людьми.

Двери нашего клуба всегда открыты. Занятия проводятся в утренние, дневные и вечерние часы.

Пополнить ряды любителей рукопашного боя просто!

Приобрести абонемент на посещение клуба не составит труда. Достаточно выбрать удобный для вас способ:

Сотрудники клуба знакомят клиента с особенностями тренировок, и помогут с выбором программы и направления.

Будем рады видеть Вас в нашем дружном коллективе!

Школа вам даст:
1. Навыки самообороны

100% Умение постоять за себя и своих близких.

2. Ощущение безопасности и защищённости

Простые вещи на профессиональном уровне. Чувствуй безопасность и уверенность со знаниями и умениями самообороны.

3. Воспитание лидерских качеств

Вы уверены в себе в делах и бизнесе. Это лучший пример для окружающих и близких.

4. Стрессоустойчивость

Прекрасная физическая форма, контроль своих эмоций, жизненный тонус, регулярные занятия скинут груз повседневных дел.

5. Самодисциплина

Регулярные занятие и спортивная дисциплина это закалка боевых качеств характера, силы воли и помогает настроиться на продуктивный лад.

6. Крепкое здоровье

Научный факт: регулярные занятия спортом положительно влияют на общее состояние организма, облегчают засыпание и улучшают качество жизни.

7. Клуб и новые знакомства

Ищите друзей, расширяйте свои социальные и бизнес связи. Stenka значит в месте!

8. Хобби

Отличное хобби и новое знание.

Расписание:
Адрес Инструктор Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
Спортивный комплекс
Москва, 3-й проезд Марьиной Рощи, д. 5
Марьина Роща (7 мин. пешком)
Рижская (12 мин. пешком)
ГРУЗИНОВ
Роман Сергеевич
Взрослая группа,
женская группа
19:30       19:30

12:30 (Отцы и дети)

Спортивный комплекс
Москва, Покровка 13А
Чистые пруды (7 мин. пешком)
Китай-город (10 мин. пешком)
ТИХОМИРОВ
Кирилл
Взрослая группа,
детская группа

18:00 (дет.) 

19:00 (вз., смеш.группа) 

 

19:00 (дет.) 

20:00 (вз., смеш.группа) 

     
Спортивный комплекс 
Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, д. 8
Марьина Роща (7 мин. пешком)
Рижская (12 мин. пешком)
ЖЕНАЛИЕВ
Советбек
Подростковая
группа, детская
группа
 17:00        17:00  
Московский горный институт (Ниту МИСиС) Спортивная кафедра, аудитория 901, Москва
 Октябрьская (3 мин. пешком)
КАСАТКИН
Борис Николаевич
Взрослая группа   18:00 (вз., смеш.группа)    18:00 (вз., смеш.группа)     

Школа "Мозаика": Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково, Новотушинская улица, 8

 Планерная, Сходненская, Митино, Волоколамская 
 
ЖЕЛУДКОВ
Александр
Детская группа,
подростковая группа, взрослая (смеш.) группа
17:00 (дет.) 19:30 (взрс.)     17:00 (дет.) 19:30 (взрс., смеш.группа)     
Клуб «СИНДО»
Москва, ул. Снежная д.13
 Свиблово (7 мин. пешком)
ББББотанический сад (12 мин. пешком)
САМОЙЛОВА
Александра
Детская группа ОФП (с 3 до 6 лет) 18:00     18:00    

СК МГТУ им Э.Н. Баумана: Госпитальная набережная, 4с1 Москва, Россия

Электрозаводская (7 мин. пешком)
Бауманская (10 мин. пешком)
КОВАЛЁВ Дмитрий Александрович Взрослая группа    19:00 (вз., смеш.группа)     19:00 (вз., смеш.группа)     
г. Пушкино, ул. Горького д.2 НОВИКОВ
Дмитрий
Подростковая
группа, детская
группа
16:30       16:30  
Звягино (посёлок Тарасовка)
ул. Школьная, д.7
НОВИКОВ
Дмитрий
Взрослая
группа, женская
группа
18:00       18:00  
Наши тренеры
Грузинов Роман Сергеевич
Вице-президент Федерации Боевых Искусств Москвы
Зал: Спортивный комплекс
Расписание: Понедельник, четверг 19:30
Взрослая группа
Женалиев Советбек Оманович
Тренер
Зал: Спортивный комплекс
Расписание: Понедельник и пятница 17:00
Подростковая и детская группа
Новиков Дмитрий Сергеевич
Тренер
Зал: Звягино
Расписание: Понедельник, пятница 18:00
Взрослая группа
Резников Александр Владимирович
Тренер
Зал: Спортивный комплекс
Расписание: Среда 18:30, суббота 18:00.
Среда 19:30, суббота 19:00
Детская группа
Взрослая группа
Касаткин Борис Николаевич
Тренер
Зал: Московский горный институт (Ниту МИСиС)
Расписание: Вторник и четверг 18.00
Взрослая группа, смеш.группа
Желудков Александр Сергеевич
Тренер
Зал: Школа "Мозаика"
Расписание: Понедельник и четверг: 17:00 (дет.) и 19:30 (взрс.)
Подростковая группа, детская группа, взрослая группа (смеш.)
Тихомиров Кирилл Юрьевич
Тренер
Зал: Спортивный комплекс
Расписание: Понедельник 18:00 (дет.), 19:00 (взрс.)
Среда 19:00 (дет.), 20:00 (взрс.)
Взрослая группа, детская группа
Самойлова Александра Владимировна
Тренер
Зал: Клуб «СИНДО»
Расписание: Понедельник 18:00, четверг 18:00
Детская группа
Ковалёв Дмитрий Александрович
Тренер
Зал: СК МГТУ им. Баумана
Расписание: 19:00
Взрослая группа
Если Ты хочешь...
  • Научиться навыкам самозащиты?
  • Отражать нападение?
  • Защищаться против холодного оружия?
  • Справляться с группой обидчиков?
  • Держать себя в руках и быть уравновешенным?
  • Держать свой организм в спортивном тонусе и быть уверенным в себе?

Записывайтесь в Нашу школу и станьте частью Стенки!

Остались вопросы?

Задайте вопрос и Мы ответим Вам в течение часа

Запись в спортивный клуб «Стенка» - это прекрасная возможность освоить технику рукопашного боя. Мы предлагаем программы для абитуриентов любого возраста. Представлено мужское, женское и детское направление.

Приглашаем записаться на уроки рукопашного боя в Москве!

Регулярное посещение рукопашки для начинающих в Москвепоможет отточить навыки самообороны, улучшит физическую подготовку, подарит уверенность в себе. Для детей это прекрасная возможность начать спортивную карьеру. Рукопашкой для начинающих в Москвеможно заниматься в любом возрасте.

Пять причин записаться на уроки рукопашного боя для начинающих:

  1. Тренировки на профессиональном уровне. К услугам абитуриентов квалифицированные тренеры. Урокипроходят в специальных залах с использованием прогрессивных средств защиты. Мастера помогут освоить азы рукопашного боя. Они расскажут, как восстановиться после тренировки, дадут рекомендации по рациону.
  2. Многообразие техник. Посетителям клуба доступны уроки армейского рукопашного боя. Разработаны методики группового взаимодействия, имеются решения для подростков. Предлагаются программы рукопашного боя для взрослых в Москве.
  3. Низкий порог вхождения. В рамках «Стенки» проводятся уроки рукопашного боя для начинающих. Занятия рукопашным по рукопашному бою для начинающихможно посещать с минимальными навыками и знаниями. Специальная, щадящая программа, позволяет определить уровень подготовки ученика. На основании первых занятий тренер даст рекомендации по развитию, составит индивидуальный план.
  4. Укрепление здоровья. Прекрасная физическая форма – залог долгой и счастливой жизни. Регулярные тренировки помогут избавиться от лишнего веса, увеличат ловкость и выносливость. Посещение уроков рукопашкипосле трудового дня – отличный способ снять накопившийся стресс. 
  5. Возможность завести новых друзей.Уроки рукопашкипопулярны среди молодежи и представителей старшего поколения. В секции рукопашного боя для начинающихвы найдете дружескую поддержку, познакомитесь с новыми, интересными людьми.

Двери нашего клуба всегда открыты. Занятия проводятся в утренние, дневные и вечерние часы.

Пополнить ряды любителей рукопашного боя просто!

Приобрести абонемент в школу рукопашного боя для начинающихне составит труда. Достаточно выбрать удобный для вас способ:

  • Запись по телефону +7 (495) 118-41-71
  • Посещение штаб-квартиры Федерации боевых искусств
  • Заполнение электронной формы

Каждая заявка рассматривается индивидуально. Сотрудники клуба знакомят клиента с особенностями тренировок, помогают с выбором программы.

Освоитьрукопашный бой для начинающихможет каждый! Будем рады видеть вас в нашем дружном коллективе!