Федерация боевых искусств
Адрес офиса
г. Москва, ул. Снежная, дом 13, ст. м. Свиблово
Адреса школ
г. Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, дом 8, ст. м. Марьина Роща
Показать адреса всех школ

Звонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья

+7 (495) 118-41-71

Уроки рукопашного боя

Что собой представляют уроки рукопашного боя? Может быть, это курсы самообороны? Или уроки ударной или борцовской техники? Обучение владению оружием и защиты от него? А может быть, отработка различных приемов? Ответ на все эти вопросы – да! Все это и многое другое, плюс особая жизненная философия, и есть рукопашный бой.

От обычных курсов самообороны уроки в секции рукопашного боя отличаются более продвинутым уровнем ведения спонтанного боя, свободной импровизации в применении полученных на занятии навыков. Тренировка начинающих бойцов проводится плавно и постепенно. Обучение приемам начинается базовыми комбинациями, а заканчивается сложными, многоуровневыми системами.

В отличие от курсов самообороны, рукопашный бой не столько основывается на применении приемов, сколько учит эффективно использовать свои навыки в поединке с несколькими нападающими, либо с одним соперником, но значительно превосходящим по силе.

Запись в спортивный клуб «Стенка» - это прекрасная возможность освоить технику рукопашного боя. Мы предлагаем программы для абитуриентов любого возраста. Представлено мужское, женское и..

Секция рукопашного боя для взрослых в клубе «Стенка» в Москве круглогодично осуществляет набор учеников с различным уровнем физической подготовки. Вы можете быть абсолютно неспортивным ..

Спортивный клуб «Стенка» приглашает представительниц прекрасного пола на курсы самообороны для женщин. Мы предлагаем методику, позволяющую освоить боевые приемы девушкам с любой п..

Спортивный клуб «Стенка» приглашает представительниц прекрасного пола на курсы самообороны для женщин. Мы предлагаем методику, позволяющую освоить боевые приемы девушкам с любой подгото..

Для укрепления здоровья ребенка и формирования ответственности отлично подойдут занятия боевыми искусствами, например, рукопашный бой поможет сформировать твердый характер и научит принимать верные..

Практически все существующие боевые искусства и спортивные единоборства преподают навыки именно единоборства, когда один на один, есть площадка, судья и друзья, что, конечно, не плохо, но недостато..

Начать тренировки в Московском спортивном клубе «Стенка» несложно. Для этого достаточно выбрать время и место тренировок, на первом занятии заполнить анкету (заявление) о вступлении в р..

Индивидуальные занятия по рукопашному бою с персональным тренером в Москве проводятся в клубе «Стенка». Обучение строится по специально разработанной программе. Индивидуальные тренировк..

Программы тренировок

Обучение в секции рукопашного боя «Стенка» города Москва проводится по разным направлениям. Выбор группы зависит от преследуемых целей, возраста, уровня подготовки обучающегося. Открыт набор на курсы самообороны для начинающих, рукопашного боя для начинающих, рукопашного боя для детей, для девушек. Проводится обучение обращению с оружием и приемам противодействия ножевым ударам. Техника ножевого боя позволит снять оцепенение и научит действовать в случае нападения преступника с ножом. Обучение быстрому обезвреживанию противника проводится на занятиях по армейскому рукопашному бою.

Самооборона для начинающих

Уроки самообороны позволяют в кратчайшие сроки овладеть эффективными приемами защиты от ножевых ударов, захватов, внезапных ударов руками и ногами, умению вести диалог с агрессором и предотвращать развитие конфликта. Курсы самообороны не дают высокой степени защиты, но помогают жертве нападения сохранить спокойствие и использовать каждое неверное движение преступника для защиты и перехвата преимущества в схватке. Человек чувствует себя более уверенно на неспокойных улицах в Москве.

Частных школ рукопашного боя в Москве много, выбирайте лучшую! Ждем вас в «Стенке»!

Расписание:
Адрес Инструктор Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
ФОК «Марьина Роща»
Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, д. 8
Марьина Роща (7 мин. пешком)
Рижская (12 мин. пешком)
ГРУЗИНОВ
Роман Сергеевич
Взрослая группа,
женская группа
19:30       19:30

12:30 (Отцы и дети)

ФОК «Потаповский»
Москва, Чистопрудный бул., д. 14, стр. 4
Чистые пруды (7 мин. пешком)
Китай-город (10 мин. пешком)
ТИХОМИРОВ
Кирилл
Взрослая группа,
детская группа
  18:30 (дет.) 19:30 (вз.)     18:30 (дет.) 19:30 (вз.)  
ФОК «Марьина Роща»
Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, д. 8
Марьина Роща (7 мин. пешком)
Рижская (12 мин. пешком)
ЖЕНАЛИЕВ
Советбек
Подростковая
группа, детская
группа
 17:00        17:00  
Московский горный институт (Ниту МИСиС) Спортивная кафедра, аудитория 901, Москва
 Октябрьская (3 мин. пешком)
КАСАТКИН
Борис Николаевич
Взрослая группа    18:00    18:00    
ЦБИ Гимназии 1570, Москва Ул.Правды, д.4
 Белорусская (15 мин. пешком)
ЖЕЛУДКОВ
Александр
Детская группа,
подростковая группа
16:00   16:00      
Клуб «СИНДО»
Москва, ул. Снежная д.13
 Свиблово (7 мин. пешком)
ББББотанический сад (12 мин. пешком)
САМОЙЛОВА
Александра
Детская группа ОФП (с 3 до 6 лет) 18:00     18:00    
г. Пушкино, ул. Горького д.2 НОВИКОВ
Дмитрий
Подростковая
группа, детская
группа
16:30       16:30  
Звягино (посёлок Тарасовка)
ул. Школьная, д.7
НОВИКОВ
Дмитрий
Взрослая
группа, женская
группа
18:00       18:00  

 

Если Ты хочешь...
  • Научиться навыкам самозащиты?
  • Отражать нападение?
  • Защищаться против холодного оружия?
  • Справляться с группой обидчиков?
  • Держать себя в руках и быть уравновешенным?
  • Держать свой организм в спортивном тонусе и быть уверенным в себе?

Записывайтесь в Нашу школу и станьте частью Стенки!

Наши тренеры
Грузинов Роман Сергеевич
Вице-президент Федерации Боевых Искусств Москвы
Расписание: Понедельник, четверг 19:30
Взрослая группа
Новиков Дмитрий Сергеевич
Тренер
Зал: Звягино
Расписание: Понедельник, пятница 18:00
Взрослая группа
Резников Александр Владимирович
Тренер
Зал: ФОК "Потаповский"
Расписание: Среда 18:30, суббота 18:00.
Среда 19:30, суббота 19:00
Детская группа
Взрослая группа
Касаткин Борис Николаевич
Тренер
Зал: СК "Щемиловский"
Расписание: Вторник, Среда, Четверг 15.00-18.00
Воскресенье 13.00-15.00
Желудков Александр Сергеевич
Тренер
Зал: ЦБИ Гимназии 1570
Расписание: Понедельник 16:00, среда 16:00
Детская группа
Тихомиров Кирилл Юрьевич
Тренер
Зал: ФОК "Потаповский"
Расписание: Вторник и пятница: 18:30 (дет.) и 19:30 (вз.)
Взрослая группа, детская группа
Самойлова Александра Владимировна
Тренер
Зал: Клуб «СИНДО»
Расписание: Понедельник 18:00, четверг 18:00
Детская группа