Федерация боевых искусств
Адрес офиса
г. Москва, ул. Снежная, дом 13, ст. м. Свиблово
Адреса школ
г. Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, дом 8, ст. м. Марьина Роща
Показать адреса всех школ

Звонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья

+7(495)509-509-3

Уроки рукопашного боя

Что собой представляют уроки рукопашного боя? Может быть, это курсы самообороны? Или уроки ударной или борцовской техники? Обучение владению оружием и защиты от него? А может быть, отработка различных приемов? Ответ на все эти вопросы – да! Все это и многое другое, плюс особая жизненная философия, и есть рукопашный бой.

От обычных курсов самообороны уроки в секции рукопашного боя отличаются более продвинутым уровнем ведения спонтанного боя, свободной импровизации в применении полученных на занятии навыков. Тренировка начинающих бойцов проводится плавно и постепенно. Обучение приемам начинается базовыми комбинациями, а заканчивается сложными, многоуровневыми системами.

В отличие от курсов самообороны, рукопашный бой не столько основывается на применении приемов, сколько учит эффективно использовать свои навыки в поединке с несколькими нападающими, либо с одним соперником, но значительно превосходящим по силе.

Это уникальный вид боевого искусства и система самообороны. Это универсальная техника рукопашного боя с использованием ударов руками и ногами, защиты и нападения, прихватов и бросков, в которой сил..

Главным и существенным отличием спортивных соревнований по Stenka от других видов спортивных единоборств является то, что соревнования проходят в группе людей "три на три" человека или "стенка-на-с..

Группа - это живой организм, как правило, люди, объединённые и мотивированные одной целью, идеей, имеющие свои слабые и сильные стороны. Stenka учит взаимодействию в группе, умению сохранить и напр..

Практически все существующие боевые искусства и спортивные единоборства преподают навыки именно единоборства, когда один на один, есть площадка, судья и друзья, что, конечно, не плохо, но недостато..

В наше неспокойное время все больше девушек хотят научиться эффективным приемам самозащиты, чтобы всегда чувствовать себя в безопасности. Рукопашный бой может стать для женщин отличным решением, по..

В школе рукопашного боя «Стенка» в Москве проводятся занятия с детьми от 7 до 17 лет. Спортивная секция рукопашного боя является отличным способом для подростков научиться эффективным п..

Для укрепления здоровья ребенка и формирования ответственности отлично подойдут занятия боевыми искусствами, например, рукопашный бой поможет сформировать твердый характер и научит принимать верные..

Секция рукопашного боя для взрослых в клубе «Стенка» в Москве круглогодично осуществляет набор учеников с различным уровнем физической подготовки. Вы можете быть абсолютно неспортивным ..

Индивидуальные занятия по рукопашному бою с персональным тренером в Москве проводятся в клубе «Стенка». Обучение строится по специально разработанной программе. Индивидуальные тренировк..

Программы тренировок

Обучение в секции рукопашного боя «Стенка» города Москва проводится по разным направлениям. Выбор группы зависит от преследуемых целей, возраста, уровня подготовки обучающегося. Открыт набор на курсы самообороны для начинающих, рукопашного боя для начинающих, рукопашного боя для детей, для девушек. Проводится обучение обращению с оружием и приемам противодействия ножевым ударам. Техника ножевого боя позволит снять оцепенение и научит действовать в случае нападения преступника с ножом. Обучение быстрому обезвреживанию противника проводится на занятиях по армейскому рукопашному бою.

Самооборона для начинающих

Уроки самообороны позволяют в кратчайшие сроки овладеть эффективными приемами защиты от ножевых ударов, захватов, внезапных ударов руками и ногами, умению вести диалог с агрессором и предотвращать развитие конфликта. Курсы самообороны не дают высокой степени защиты, но помогают жертве нападения сохранить спокойствие и использовать каждое неверное движение преступника для защиты и перехвата преимущества в схватке. Человек чувствует себя более уверенно на неспокойных улицах в Москве.

Частных школ рукопашного боя в Москве много, выбирайте лучшую! Ждем вас в «Стенке»!