Клуб Боевых Искусств Окинава каратэ. Рукопашный бой. Самозащита.
Федерация боевых искусствЗвонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия по рукопашному бою с персональным тренером в Москве проводятся в клубе «Стенка». Обучение строится по специально разработанной программе. Индивидуальные тренировки – самый эффективный способ научиться применять основные техники рукопашного боя.
Рукопашный бой сформировался под влиянием других единоборств. В его арсенале удачно сочетаются борцовские и ударные приемы и техники из самых разных видов спорта. Личный тренер поможет разобраться в многообразии приемов, научит их сочетать и грамотно применять. На занятиях происходит отработка ударов и падений, работа с предметами, которые могут выступить оружием при отражении нападения противника.
Индивидуальные занятия направлены на оперативное получение качественного результата, т.к. персональный тренер имеет возможность сразу исправить имеющиеся недочеты, не тратя свое время и внимание на других учеников. Регулярные тренировки со временем формируют собственный стиль ведения рукопашного боя.
Рукопашный бой классифицируется на:
- спортивный;
- прикладной: армейский, полицейский, русский.
Тренировки по индивидуальной программе позволяют уделить внимание именно тому направлению, которое вам необходимо и нравится больше всего. В школе «Стенка» тренировки проводят опытные инструкторы, которые научат отражать нападение любого противника, а главное – предвидеть и избегать опасных ситуаций.
Навык уникального боевого искусства и системы самообороны, умение постоять за себя и своих родных и близких.
Тренировки по Stenka - это уверенность в каждом шаге, простые вещи на профессиональном уровне, навыки владения ситуацией, понимания опасности и действия в ней.
Регулярные занятие и спортивная дисциплина это закалка боевых качеств характера и силы воли. Лидером быть не просто, но того стоит!
Прекрасная физическая форма, контроль своих эмоций, жизненный тонус, регулярные занятия скинут груз повседневных дел.
Быть примером значит нести новые интересные знания, быть на высоте, в делах и бизнесе, работе и дома. Для собственных детей и своих близких.
Здоровое тело - здоровый дух, общая физическая подготовка, координация движений, отличный жизненный тонус!
Новые знакомства, расширение бизнес и социальных связей, дружба и поддержка. Ты не один – вот, что значит Stenka!
Участие в различных спортивных мероприятиях, соревнования, аттестации, международные семинары, спортивные лагеря.
| Адрес | Инструктор | Группа | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
"Парк Фестивальный" МОСКВА, Сущевский вал 56 стр.1
Марьина Роща
(7 мин. пешком)
Рижская
(12 мин. пешком) |
Грузинов Роман Сергеевич | Взрослая группа, Начинающие. | 19:00 (Рукопашный бой) | 19:00 (Рукопашный бой) | 12:00 | ||||
|
"Парк Фестивальный" МОСКВА, Сущевский вал 56 стр.1
Марьина Роща
(7 мин. пешком)
Рижская
(12 мин. пешком) |
Резников Александр Владимирович | Подростковая группа, детская группа | 17.00 (Дети/Подростки) | 17:00 (Дети/Подростки) | |||||
|
Московский горный институт (Ниту МИСиС) Ленинский просп., 6, Москва
Октябрьская
|
Касаткин Борис Николаевич | Взрослая группа | 18:00 | 18:00 | |||||
|
"Парк Фестивальный" МОСКВА, Сущевский вал 56 стр.1
Марьина Роща
(7 мин. пешком)
Рижская
(12 мин. пешком) |
Плешаков Павел Константинович | Детская группа, подростковая группа | 16:30 | 16:30 |
- Научиться навыкам самозащиты?
- Отражать нападение?
- Защищаться против холодного оружия?
- Справляться с группой обидчиков?
- Держать себя в руках и быть уравновешенным?
- Держать свой организм в спортивном тонусе и быть уверенным в себе?
Задайте вопрос и Мы ответим Вам в течение часа
Рукопашный бой: индивидуальные занятия для больших достижений
Индивидуальные занятия по рукопашному бою с персональным тренером в Москве проводятся в клубе «Стенка». Обучение строится по специально разработанной программе. Индивидуальные тренировки – самый эффективный способ научиться применять основные техники рукопашного боя.
Рукопашный бой сформировался под влиянием других единоборств. В его арсенале удачно сочетаются борцовские и ударные приемы и техники из самых разных видов спорта. Личный тренер поможет разобраться в многообразии приемов, научит их сочетать и грамотно применять. На занятиях происходит отработка ударов и падений, работа с предметами, которые могут выступить оружием при отражении нападения противника. Индивидуальные занятия направлены на оперативное получение качественного результата, т.к. персональный тренер имеет возможность сразу исправить имеющиеся недочеты, не тратя свое время и внимание на других учеников. Регулярные тренировки со временем формируют собственный стиль ведения рукопашного боя.
Рукопашный бой классифицируется на:
- спортивный;
- прикладной: армейский, полицейский, русский.
Тренировки по индивидуальной программе позволяют уделить внимание именно тому направлению, которое вам необходимо и нравится больше всего. В школе «Стенка» тренировки проводят опытные инструкторы, которые научат отражать нападение любого противника, а главное – предвидеть и избегать опасных ситуаций.