Федерация боевых искусств
Адрес офиса
г. Москва, ул. Снежная, дом 13, ст. м. Свиблово
Адреса школ
г. Москва, 3-я ул. Марьиной Рощи, дом 8, ст. м. Марьина Роща
Показать адреса всех школ

Звонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья

+7(495)509-509-3

+7(966)075-80-08

Рукопашный бой: индивидуальные занятия для больших достижений

Индивидуальные занятия по рукопашному бою с персональным тренером в Москве проводятся в клубе «Стенка». Обучение строится по специально разработанной программе. Индивидуальные тренировки – самый эффективный способ научиться применять основные техники рукопашного боя.

Рукопашный бой сформировался под влиянием других единоборств. В его арсенале удачно сочетаются борцовские и ударные приемы и техники из самых разных видов спорта. Личный тренер поможет разобраться в многообразии приемов, научит их сочетать и грамотно применять. На занятиях происходит отработка ударов и падений, работа с предметами, которые могут выступить оружием при отражении нападения противника.

Индивидуальные занятия направлены на оперативное получение качественного результата, т.к. персональный тренер имеет возможность сразу исправить имеющиеся недочеты, не тратя свое время и внимание на других учеников. Регулярные тренировки со временем формируют собственный стиль ведения рукопашного боя.

Рукопашный бой классифицируется на:

  • спортивный;
  • прикладной: армейский, полицейский, русский.

Тренировки по индивидуальной программе позволяют уделить внимание именно тому направлению, которое вам необходимо и нравится больше всего. В школе «Стенка» тренировки проводят опытные инструкторы, которые научат отражать нападение любого противника, а главное – предвидеть и избегать опасных ситуаций.