Бокс или рукопашный бой: что выбрать

Сомневаетесь, какой вид спорта выбрать, бокс или рукопашный бой? Эта статья — для вас. В ней расскажем о преимуществах и недостатках бокса (классического и тайского) и рукопашного боя.

Вы узнаете:

• чем отличаются эти виды спорта;
• какой разновидности единоборств можно научиться быстрее;
• что лучше, АРБ или бокс.

Классический бокс — только для соревнований

Сразу скажем: если вы хотите уметь достойно постоять за себя и в случае опасности защитить своих близких, классический бокс отметайте сразу. В этом плане он проигрывает по сравнению практически со всеми иными боевыми искусствами. Расскажем, почему.

• Классический бокс — очень ограниченная система. Тренировки и занятия сводятся к соревнованиям, которые проводятся по строгим правилам. Бои проходят один на один. Применяются смягчающие удары толстые перчатки, а иногда и шлемы.
• Классический бокс предполагает только удары кулаками. Удары головой, ногами, локтями и коленями, а также захваты, броски и иные приемы не изучаются.
• Есть четкое разделение на боксеров-правшей и боксеров-левшей. Последние имеют преимущество.
• Бокс — это работа руками на средних и дальних дистанциях. Выход на ближний бой в реальной ситуации означает проигрыш. Боксеры в стойке очень уязвимы к подсечкам, захватам и иным приемам самообороны.

У классического бокса есть только два преимущества.

• Отлично поставленные удары и реакция. Однако во многих реальных ситуациях они не спасают.
• Быстрое обучение. Научиться боксировать не так уж сложно.

Тайский бокс — нечто среднее

Тайский бокс — это гораздо более жесткий спорт по сравнению с классическим боксом. Здесь допустимы удары руками, ногами, локтями и коленями, а также работа в клинче и скрутка. Наложен запрет на:

• удары головой;
• броски;
• захваты;
• удушения;
• добивания;
• подножки и подсечки;
• обхватывания и удержания;
• верчения;
• и иные приемы, которые активно используются в рукопашном бою.

Как видите, обучаясь тайскому боксу, вы получите далеко не все навыки, необходимые для самообороны. Выбирайте классический бокс или тайский бокс только в том случае, если вас интересуют состязания по строгим канонам.

АРБ — лучший выбор для самообороны

Большинство приемов, запрещенных в тайском боксе, можно использовать в армейских рукопашных боях (АРБ). На тренировках и соревнованиях нельзя лишь:

• тыкать пальцами в глаза противника;
• проводить удушающие захваты;
• использовать болевые приемы на шею, позвоночник, кисти и стопы;
• намеренно бить в паховую область;
• бить ногами в прыжке;
• топтать ногами упавшего соперника;
• цепляться за шлем или решетку.

Также нужно соблюдать несколько формальных правил проведения поединков.

Так что, если ваша цель — уметь постоять за себя и своих близких, выбирайте армейский рукопашный бой. Приемы и навыки эффективно работают на улице в различных ситуациях.

Мы предлагаем обучение по следующим программам.

• Традиционный рукопашный бой.
• Спортивные бои STENKA (3*3).
• Взаимодействие в группе.
• Действия против группы.
• Уличный рукопашный бой.

Для детей, подростков и женщин разработаны специальные программы. Кроме этого, мы занимаемся подготовкой учеников, желающих служить в ФСБ и ГРУ.