Федерация боевых искусств
Адрес офиса
г. Москва, ул. Снежная, дом 13, ст. м. Свиблово
Адреса школ
г. Москва, 3-й проезд Марьиной Рощи, дом 5 / ст. м. Марьина Роща
Показать адреса всех школ

Звонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья

+7 (495) 118-41-71

С какого возраста можно заниматься рукопашным боем?

Рукопашный бой, с какого возраста можно им заниматься? Этот вопрос волнует многих родителей. Правильно принятое решение обеспечит успешные тренировки, интенсивное физическое и умственное развитие ребенка.

В сегодняшнем материале мы поговорим о возрасте, оптимальном для занятия боевыми искусствами. Будут разобраны ключевые нюансы, даны полезные рекомендации.

Польза от рукопашного боя

Отдать ребенка в секцию рукопашного боя хотят многие родители. Мы живем не в самое спокойное время и это желание вполне объяснимо.

Регулярно посещая тренировки, подросток не только овладеет боевыми навыками, но и получит ряд существенных преимуществ:

  • Укрепление здоровья. Физические нагрузки стимулируют рост мышечной массы, обеспечивают корректное развитие основных органов. Занятие спортом в юном возрасте – залог правильного формирования организма и крепкого здоровья.
  • Знакомства по интересам. Ребенок найдет много новых друзей. Это способствует его социализации, улучшит коммуникабельность. Наличие верных товарищей делает тренировки более интересными, позволяет добиться наивысших результатов.
  • Защита от «дурной» компании. У подростка не останется времени на посиделки в подъездах, распитие алкоголя и курение. Он будет занят любимым делом. Общение с «неблагополучными» сверстниками ему будет попросту неинтересно.
  • Профессиональный рост. Посещение спортивного клуба открывает массу перспектив. Ребенок принимает участие в городских и общероссийских соревнованиях. При должной целеустремленности он сможет выйти на международный уровень.

Пройти качественное обучение можно только в аккредитованном клубе. Этот аспект имеет первоочередное значение при выборе секции.

Международная практика

С какого возраста можно заниматься рукопашным боем? В каждой стране по-разному отвечают на данный вопрос:

  • Япония – с 5 лет.
  • Китай – с 4 лет.
  • Корея – с 7-8 лет.

С научной точки зрения корейская система является наиболее верной. В возрасте 7-8 лет организм ребенка обладает значительным запасом прочности. Интенсивно растут мышцы и кости, укрепляется нервная система. Абитуриент максимально восприимчив к обучению.

Принятие решения

Перед тем, как отдать ребенка в секцию, уточните определенные вопросы:

  • Наличие желания. Ученик должен хотеть заниматься, в противном случае толку от тренировок будет немного. Перед выбором секции поинтересуйтесь у ребенка, хочет ли он приобщиться к боевым искусствам.
  • Состояние здоровья. Прохождение полного медицинского обследования обязательно перед тренировками. При выявлении хронических заболеваний от занятий лучше отказаться.
  • Удаленность секции. Рекомендуется выбирать спортивный зал, имеющий удобное расположение. Двухчасовые путешествия на тренировку и обратно отобьют всякое желание заниматься.

Школа рукопашного боя «Стенка» проводит набор подростков и детей. Мы предлагаем профильные обучающие программы, адаптированные под мальчиков и девочек. Родители могут рассчитывать на профессиональный подход, высокий уровень безопасности и доступные цены.

Будем рады видеть Вас в нашем клубе!