Федерация боевых искусств
Адрес офиса
г. Москва, ул. Снежная, дом 13, ст. м. Свиблово
Адреса школ
Сущевский вал 56 стр.1 "Парк Фестивальный"
Адреса рукопашного боя - адреса наших школ

Звонить ежедневно с 10:00 до 21:00 по Москве кроме воскресенья

+7 (966) 075-8008

Секции рукопашного боя в Москве (СЗАО)

Вы приняли решение начать заниматься рукопашным боем и не знаете, где находятся секции в СЗАО? «Стенка», одна из лучших секций СЗАО по рукопашному бою в Москве объявляет набор в группы в физкультурно-оздоровительном комплексе «Марьина Роща».

Рукопашный бой – это современный вид спорта, в котором происходит поединок между соперниками, без использования оружия, только при помощи частей тела. Некоторые виды рукопашного боя направлены на противодействие и обезвреживание нападающего, имеющего оружие. Например, армейский рукопашный бой, или сокращенно, АРБ. На тренировке отрабатываются навыки снятия часового, самые эффективные приемы для выведения из строя противника за минимально возможное время. Причем, так, чтобы при этом не пострадать самому.

Применение рукопашного боя

Прямое назначение занятий по рукопашному бою – подготовка бойцов спецподразделений, армии, прочих силовых структур. Сейчас все больше гражданского населения увлекается разными видами рукопашного боя. Например, самбо. Этот вид единоборства собрал в себе наиболее эффективные приемы, захваты, ударную и борцовскую техники. Самбо много лет занимается действующий президент России, поэтому этот вид борьбы хорошо развит и популярен. Постоянно проводятся соревнования, чемпионаты, на которых бойцы могут оценить свои достижения и уровень подготовки, почерпнуть что-то новое для себя.

Секция самбо есть и в школе рукопашного боя «Стенка». Самбо – очень красивый, зрелищный вид спорта, и вместе с тем эффективный. Тренировки проводят опытные инструкторы, которые являются действующими спортсменами, и помогут каждому ученику в кратчайшие сроки добиться поставленной цели.

Также рукопашный бой применяется для самозащиты гражданским населением в бытовых жизненных ситуациях, например, при нападении в парке, темном закоулке или транспорте.

Записывайтесь на занятие по самообороне или на тренировку по рукопашному бою, развивайте свои навыки. Занимайтесь спортом, это интересно!

Школа вам даст:
1. Навыки самообороны

100% Умение постоять за себя и своих близких.

2. Ощущение безопасности и защищённости

Простые вещи на профессиональном уровне. Чувствуй безопасность и уверенность со знаниями и умениями самообороны.

3. Воспитание лидерских качеств

Вы уверены в себе в делах и бизнесе. Это лучший пример для окружающих и близких.

4. Стрессоустойчивость

Прекрасная физическая форма, контроль своих эмоций, жизненный тонус, регулярные занятия скинут груз повседневных дел.

5. Самодисциплина

Регулярные занятие и спортивная дисциплина это закалка боевых качеств характера, силы воли и помогает настроиться на продуктивный лад.

6. Крепкое здоровье

Научный факт: регулярные занятия спортом положительно влияют на общее состояние организма, облегчают засыпание и улучшают качество жизни.

7. Клуб и новые знакомства

Ищите друзей, расширяйте свои социальные и бизнес связи. Stenka значит в месте!

8. Хобби

Отличное хобби и новое знание.

Расписание:
Адрес Инструктор Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
"Парк Фестивальный"
МОСКВА,
Сущевский вал 56 стр.1
Марьина Роща
(7 мин. пешком)
Рижская
(12 мин. пешком)
Грузинов Роман Сергеевич Взрослая группа, Начинающие. 19:00 (Рукопашный бой)     19:00 (Рукопашный бой)     12:00
"Парк Фестивальный"
МОСКВА,
Сущевский вал 56 стр.1
Марьина Роща
(7 мин. пешком)
Рижская
(12 мин. пешком)
Резников Александр Владимирович Подростковая группа, детская группа   17.00 (Дети/Подростки)     17:00 (Дети/Подростки)    
Московский горный институт (Ниту МИСиС)
Ленинский просп., 6, Москва
Октябрьская
Касаткин Борис Николаевич Взрослая группа   18:00   18:00      
"Парк Фестивальный"
МОСКВА,
Сущевский вал 56 стр.1
Марьина Роща
(7 мин. пешком)
Рижская
(12 мин. пешком)
Плешаков Павел Константинович Детская группа, подростковая группа 16:30     16:30      
Если Ты хочешь...
  • Научиться навыкам самозащиты?
  • Отражать нападение?
  • Защищаться против холодного оружия?
  • Справляться с группой обидчиков?
  • Держать себя в руках и быть уравновешенным?
  • Держать свой организм в спортивном тонусе и быть уверенным в себе?

Записывайтесь в Нашу школу и станьте частью Стенки!

Наши тренеры
Грузинов Роман Сергеевич
Вице-президент Федерации Боевых Искусств Москвы
Зал: "Парк Фестивальный"
Расписание: Рукопашный бой: понедельник/четверг, 19:00
Окинава каратэ: понедельник/четверг, 20:30
Взрослая группа / Начинающие
Женалиев Советбек Оманович
Тренер
Зал: "Парк Фестивальный"
Расписание: Вторник и Пятница 17:00
Подростковая и детская группа
Резников Александр Владимирович
Тренер
Зал: "Парк Фестивальный"
Расписание: Среда 18:30, суббота 18:00.
Среда 19:30, суббота 19:00
Детская группа
Взрослая группа
Касаткин Борис Николаевич
Тренер
Зал: Московский горный институт (Ниту МИСиС)
Расписание: Вторник и четверг 18.00
Взрослая группа, смеш.группа
Плешаков Павел Константинович
Тренер
Зал: "Парк Фестивальный"
Расписание: Рукопашный бой/самооборона: дети - понедельник/четверг 16:30, подростки - понедельник/четверг 17:30
Дети / подростки
Грузинов Роман Сергеевич
Вице-президент Федерации Боевых Искусств Москвы
Зал: "Парк Фестивальный"
Расписание: Понедельник, четверг 20:30
Взрослая группа
Цветков Алексей Николаевич
Зал: ФОК Парка Таганский
Расписание: 19:00
Детская группа / Взрослая группа (старше 16 лет)
Ковалёв Дмитрий Александрович
Зал: ФОК Парка Таганский
Расписание: Вторник / Четверг 20.00
Взрослая группа
Остались вопросы?

Задайте вопрос и Мы ответим Вам в течение часа